Naujienos

Patirtis, kurią norime pasidalinti su Jumis

Padidėjęs kūdikių raumenų tonusas

Kas yra raumenų tonusas? Raumenų tonusas, tai raumens ir/ar kelių raumenų savybė leidžianti raumenims adekvačiai reaguoti į kūno padėties, gravitacijos, pasipriešinimo jėgas ir jėgoms nustojus veikti atitinkamai atsipalaiduoti. Ši savybė priklauso nuo raumenų pluošte esančių verpsčių. Raumenų tonusui daro įtaką daug struktūrų: motoneuronai, goldžio receptoriai, raumeninės verpstės, bet koks šių struktūrų veiklos sutrikimas gali pakeisti […]

Alkūnės skausmas, epikondilitas – Tenisininko alkūnė

Tai dilbio raumens sausgyslių uždegimo kyla skausmas dilbio – alkūnės srityje. Skausmo pobūdis aštrus, išryškėjantis dilbio judesio metu, alkūnės sąnaryje atliekant kombinuotus sukamuosiu-tiesiamuosius judesius. Šį sausgyslių pažeidimą, uždegimą sukeliantis veiksniai – tiesiamojo dilbio raumens perkrovos. Atliekant monotoniškus, pakartotinius judesius riešo ir alkūnės sąnaryje sukeliame mikrotraumas (mikro įplyšimus) sausgyslėje. Nespėjant sužeidimui atsigauti ir toliau atlikdami monotiniškus […]
sanariu skausmai

Sąnarių skausmas

Sąnarių skausmas: skausmo rūšys ir gydymas Nors įprasta manyti, kad sąnarių skausmas vargina tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau tokia nuostata yra klaidinga. Sąnarių skausmą gali sukelti labai įvairios priežastys: kaulų lūžiai, infekcijos, autoimuniniai susirgimai, sąnarių dėvėjimasis, ir t.t. Skiriami pagrindiniai sąnarių skausmo tipai, kurie priklauso nuo skaudamos vietos (gali skaudėti kelio sąnarį, klubo sąnarį, ir […]
skausmas raumenyse

Raumenų skausmas

Raumenų skausmas: kodėl jis atsiranda ir kaip sau padėti? Raumenų skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones. Dažniausiai simptomai praeina po dienos ar kelių dienų, ir skausmas nėra toks stiprus, kad jo nebūtų galima kentėti. Vis dėlto, bet koks skausmas yra signalas, kad organizme vyksta neįprasti procesai, todėl į tai yra būtina tinkamai reaguoti. Raumenų skausmas kartais apima […]
teipas

Kineziologinis teipas

Teipas: kas tai ir kam jis reikalingas? Teipas – tai kineziologinis pleistras, kuris užsienio šalyse sėkmingai taikomas jau daugiau nei kelis dešimtmečius, o Lietuvoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai. Sporto pasaulyje teipas didžiausio susidomėjimo sulaukė po 2008-aisiais metais Pekine vykusios olimpiados, kurios metu teipą naudojo JAV tinklininkė Keri Walsh, kuriai pavyko iškovoti aukso medalį. Naudojant teipą patempiama oda […]
Kaklo skausmas ka svarbu apie tai zinoti

Kaklo skausmas

Kaklo skausmas: viskas, ką svarbu apie tai žinoti Jei bent kartą teko kentėti kaklo skausmą, turbūt sutiksite, kad simptomai yra vieni nemaloniausių, o tam tikrais atvejais toks skausmas tampa tiesiog nepakeliamu. Priežasčių, kodėl gali imti skaudėti kaklą, yra gana nemažai, taigi, ką svarbu žinoti apie tokio pobūdžio skausmą, kaip sau padėti, ir kaip išvengti kaklo […]
Load More
Fail to load posts. Try to refresh page.