Mantas Norkūnas

peties skausmas

Peties skausmas

Peties skausmas: priežastys ir gydymas Peties skausmas – gana dažnas sveikatos sutrikimas, kurį gali sukelti labai įvairios priežastys. Šiuo negalavimu skundžiasi ne vien tik vyresnio amžiaus žmonės, bet taip pat ir jauni asmenys. Žinoma, skausmo tikrai nereikėtų kentėti, tad labai svarbu nustatyti jo priežastis ir imtis tam tikrų priemonių. Kartais peties skausmą lemia traumos, o kartais […]
osteochondroze

Kaklo osteochondrozė

Kaklo osteochondrozė: kaip atpažinti ir gydyti? Kaklo osteochondrozė vargina ne tik vyresnio amžiaus, bet taip pat ir jaunus žmones. Statistika rodo, kad mūsų šalyje nuo šio sveikatos sutrikimo kenčia net 80 procentų žmonių, todėl kaklo osteochondrozė neretai yra vadinama šiuolaikinės visuomenės rykšte. Šiai ligai gali turėti įtakos sunkių daiktų nešiojimas, nepatogus miegas, netaisyklingas sėdėjimas, pernelyg […]
Kelio skausmas

Kelio skausmas

Kelio skausmas: pagrindinės priežastys ir gydymas Žmogaus gyvenimo laikotarpiu kelio sąnariams tenka atlaikyti tikrai nemažus krūvius, ypatingai tada, jei dirbamas fizinis darbas arba intensyviai sportuojama. Dėl tenkančio krūvio gali būti sužalojami kelio sąnario raiščiai ar meniskas, todėl juntamas kelio skausmas. Šio negalavimo priežastimi gali tapti patirtos traumos arba išsivysčiusios ligos: bet kuriuo atveju svarbu skausmo neignoruoti, ir […]
Rieso skausmas

Riešo skausmas

Riešo skausmas: kaip su tuo kovoti? Riešo skausmas įvardijamas kaip itin didelė XXI amžiaus problema: šis sutrikimas dažnai pasireiškia ilgas valandas dirbantiems prie kompiuterio. Vis dėlto, darbas kompiuteriu tikrai nėra vienintelė tokio skausmo priežastis: taip pat šis sutrikimas pasireiškia dėl sporto metu patirtų traumų, dėl raumenų ar raiščių uždegimo, dėl skysčių kaupimosi riešo srityje, ir […]
Ploksciapedyste

Plokščiapėdystė

Plokščiapėdystė: ką svarbu apie ją žinoti? Plokščiapėdystė kitaip dar vadinama pilnapėdyste arba pilnapadyste. Tai – dažniausiai diagnozuojama pėdos deformacija, kuri susiformuoja išlaisvėjus pėdos sąnarius fiksuojantiems raiščiams ar susilpnėjus raumenų tonusui. Šis sveikatos sutrikimas tikrai nėra toks retas, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio: net septyni iš dešimties mūsų šalies gyventojų kenčia nuo plokščiapėdystės. Taigi, jei norite […]
Neramus kudikio miegas

Neramus kūdikio miegas

Neramus kūdikio miegas: kada vertėtų susirūpinti? Nors gana dažnai manoma, kad neramus kūdikio miegas – visiškai normalus reiškinys, tačiau tai – ne visai tiesa. Nevertėtų jaudintis tik tuo atveju, jei kūdikis nakties metu prabunda norėdamas valgyti: iki pusės metų kūdikiai maitinasi kas tris valandas, o vėliau  alkis pajuntamas rečiau. Jei pastebite, kad jūsų kūdikis yra […]
sanariu skausmai

Sąnarių skausmas

Sąnarių skausmas: skausmo rūšys ir gydymas Nors įprasta manyti, kad sąnarių skausmas vargina tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau tokia nuostata yra klaidinga. Sąnarių skausmą gali sukelti labai įvairios priežastys: kaulų lūžiai, infekcijos, autoimuniniai susirgimai, sąnarių dėvėjimasis, ir t.t. Skiriami pagrindiniai sąnarių skausmo tipai, kurie priklauso nuo skaudamos vietos (gali skaudėti kelio sąnarį, klubo sąnarį, ir […]
skausmas raumenyse

Raumenų skausmas

Raumenų skausmas: kodėl jis atsiranda ir kaip sau padėti? Raumenų skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones. Dažniausiai simptomai praeina po dienos ar kelių dienų, ir skausmas nėra toks stiprus, kad jo nebūtų galima kentėti. Vis dėlto, bet koks skausmas yra signalas, kad organizme vyksta neįprasti procesai, todėl į tai yra būtina tinkamai reaguoti. Raumenų skausmas kartais apima […]
teipas

Kineziologinis teipas

Teipas: kas tai ir kam jis reikalingas? Teipas – tai kineziologinis pleistras, kuris užsienio šalyse sėkmingai taikomas jau daugiau nei kelis dešimtmečius, o Lietuvoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai. Sporto pasaulyje teipas didžiausio susidomėjimo sulaukė po 2008-aisiais metais Pekine vykusios olimpiados, kurios metu teipą naudojo JAV tinklininkė Keri Walsh, kuriai pavyko iškovoti aukso medalį. Naudojant teipą patempiama oda […]
Kaklo skausmas ka svarbu apie tai zinoti

Kaklo skausmas

Kaklo skausmas: viskas, ką svarbu apie tai žinoti Jei bent kartą teko kentėti kaklo skausmą, turbūt sutiksite, kad simptomai yra vieni nemaloniausių, o tam tikrais atvejais toks skausmas tampa tiesiog nepakeliamu. Priežasčių, kodėl gali imti skaudėti kaklą, yra gana nemažai, taigi, ką svarbu žinoti apie tokio pobūdžio skausmą, kaip sau padėti, ir kaip išvengti kaklo […]
  • 1
  • 2