teipas

skausmas raumenyse

Raumenų skausmas

Raumenų skausmas: kodėl jis atsiranda ir kaip sau padėti? Raumenų skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones. Dažniausiai simptomai praeina po dienos ar kelių dienų, ir skausmas nėra toks stiprus, kad jo nebūtų galima kentėti. Vis dėlto, bet koks skausmas yra signalas, kad organizme vyksta neįprasti procesai, todėl į tai yra būtina tinkamai reaguoti. Raumenų skausmas kartais apima […]
teipas

Kineziologinis teipas

Teipas: kas tai ir kam jis reikalingas? Teipas – tai kineziologinis pleistras, kuris užsienio šalyse sėkmingai taikomas jau daugiau nei kelis dešimtmečius, o Lietuvoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai. Sporto pasaulyje teipas didžiausio susidomėjimo sulaukė po 2008-aisiais metais Pekine vykusios olimpiados, kurios metu teipą naudojo JAV tinklininkė Keri Walsh, kuriai pavyko iškovoti aukso medalį. Naudojant teipą patempiama oda […]