Patarimai

sanariu skausmai

Sąnarių skausmas

Sąnarių skausmas: skausmo rūšys ir gydymas Nors įprasta manyti, kad sąnarių skausmas vargina tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau tokia nuostata yra klaidinga. Sąnarių skausmą gali sukelti labai įvairios priežastys: kaulų lūžiai, infekcijos, autoimuniniai susirgimai, sąnarių dėvėjimasis, ir t.t. Skiriami pagrindiniai sąnarių skausmo tipai, kurie priklauso nuo skaudamos vietos (gali skaudėti kelio sąnarį, klubo sąnarį, ir […]
skausmas raumenyse

Raumenų skausmas

Raumenų skausmas: kodėl jis atsiranda ir kaip sau padėti? Raumenų skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones. Dažniausiai simptomai praeina po dienos ar kelių dienų, ir skausmas nėra toks stiprus, kad jo nebūtų galima kentėti. Vis dėlto, bet koks skausmas yra signalas, kad organizme vyksta neįprasti procesai, todėl į tai yra būtina tinkamai reaguoti. Raumenų skausmas kartais apima […]
teipas

Kineziologinis teipas

Teipas: kas tai ir kam jis reikalingas? Teipas – tai kineziologinis pleistras, kuris užsienio šalyse sėkmingai taikomas jau daugiau nei kelis dešimtmečius, o Lietuvoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai. Sporto pasaulyje teipas didžiausio susidomėjimo sulaukė po 2008-aisiais metais Pekine vykusios olimpiados, kurios metu teipą naudojo JAV tinklininkė Keri Walsh, kuriai pavyko iškovoti aukso medalį. Naudojant teipą patempiama oda […]
Kaklo skausmas ka svarbu apie tai zinoti

Kaklo skausmas

Kaklo skausmas: viskas, ką svarbu apie tai žinoti Jei bent kartą teko kentėti kaklo skausmą, turbūt sutiksite, kad simptomai yra vieni nemaloniausių, o tam tikrais atvejais toks skausmas tampa tiesiog nepakeliamu. Priežasčių, kodėl gali imti skaudėti kaklą, yra gana nemažai, taigi, ką svarbu žinoti apie tokio pobūdžio skausmą, kaip sau padėti, ir kaip išvengti kaklo […]
Stuburo isvarzos gydymas

Stuburo išvaržos gydymas

Stuburo išvaržos gydymas: kokios priemonės gali būti taikomos? Stuburo išvarža – tai viena dažniausių nugaros skausmo priežasčių. Nors nugaros skausmais skundžiasi beveik aštuoniasdešimt procentų darbingo amžiaus žmonių, tačiau šį sveikatos sutrikimą ne visada lemia būtent stuburo išvarža. Vis dėlto, stuburo išvarža – gana dažnai pasitaikanti problema. Lietuvoje kiekvienais metais atliekama daugiau nei šimtas stuburo išvaržos […]
Nugaros skausmas kas ji lemia ir kaip su tuo kovoti

Nugaros skausmas

Nugaros skausmas: kas jį lemia ir kaip su tuo kovoti? Nugaros skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, nuo kurio kenčia įvairaus amžiaus žmonės. Šio negalavimo priežastys gali būti tikrai labai įvairios – tą gali lemti netaisyklinga laikysena, raumenų patempimas, pernelyg mažas fizinis aktyvumas,  ir t.t. Nugaros skausmo pobūdis gali labai skirtis, ir nuo to priklausys […]
Kineziterapija taikoma kiekvienam individualiai

Kineziterapija: kada ir kaip ji taikoma?

Kineziterapija – tai terminas, kilęs iš graikų kalbos: „kinesis“ reiškia judesį, o „therapeia“ – gydymą. Tai yra viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, kuri pagrįsta tuo, kad tinkamas kūno judėjimas gali padėti atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių ir kitų organizmo sistemų būklę. Kineziterapeutas, sudarydamas paciento gydymo planą, atsižvelgia į bendrą asmens būklę,  į konkrečius sutrikimus […]
vaiku osteopatas

Vaikų ir kūdikių gydymas osteopatija

Bendrąja prasme osteopatija yra mokslas, tyrinėjantis ir gydantis žmogaus organizmą kaip sistemą – žmogus neturi nė vienos kūno dalies, kuri egzistuotų pati sau. Visos kūno dalys ir visi organai yra susiję tarpusavyje, ir, kol jie veikia darniai, žmogus nejaučia jokių ligų simptomų, o tuomet, jei išsiderina kuri nors organizmo dalis, jaučiamas skausmas ar kiti nemalonūs […]
  • 1
  • 2